Mandala bedeutet auf Sanskrit "Kreis". Traditionell findet man Mandalas in allen möglichen Kulturen. Buddhisten
verwenden Mandalas als Meditationsübung. Sie zeichnen Mandalas in farbigen Sand. In äußerster Konzentration schütten sie diesen Sand in kleinen Quadraten in das Mandala, bis ein Bild aus farbigem Sand entsteht. Das Ausmalen von Mandalas entspannt, verbessert die Konzentration und macht Spaß.
Format 21 x 26 cm.
40 Seiten, 20 Ausmalblätter.
