Jeden Tag eine fesselnde Weisheit, ein Zitat, eine Übung, eine Frage oder ein Ratschlag. Besondere Farberlebnisse, inspirierende Zitate, jahreszeitliche Tipps und Übungen (Yoga, Tai Chi). Der Mind & Spirit Abreißkalender ist nach den sieben goldenen Einsichten aufgebaut. 365 inspirierende Momente, einer für jeden Tag.
